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기사 (전체 663건) 제목보기제목+내용
(건강 칼럼)잡곡, 아는 만큼 맛있다!
바쁜 현대인들에게 따뜻한 밥 한 공기는 끼니 이상의 의미를 지닌다. 특히, 영양이 풍부한 잡곡밥이 큰 이슈로 떠오르고 있으며 많은 이들의 관심을 받고 있다. 그 이유로는 잡곡밥에는 식이섬유, 칼륨, 각종 비타민, 단...
예천뉴스  |  2013-05-13
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(건강칼럼)피곤한 우리아이 만성피로증후군을 의심하라
어린이에게도 만성피로 증후군이 있다는 사실에 놀라는 사람도 있을 것이다. 하지만 생각해보면 아이들도 어른들과 똑같은 음식을 먹고, 똑같은 환경 속에서 똑같이 살고 있다.당연히 아이들 역시 어른들과 똑같이 만성 피로증...
예천뉴스  |  2013-05-09
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(건강칼럼)천식의 원인과 치료, 예방
매년 5월 첫 번째 화요일 ‘세계 천식의 날’이다. 세계 천식의 날은 전 세계적으로 천식환자들이 급증하며 인류의 건강을 위협하고 있어 ...
예천뉴스  |  2013-05-08
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(건강칼럼)우리가족 건강을 지키는 방법
5월 가정의 달은 가족을 위한 기념일이 가득 차 있다. 5월이 다가오면 여러 기념일로 인해 가족들을 위해 무엇을 선물해야 할까 고민에 ...
예천뉴스  |  2013-05-07
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(건강칼럼)적절히 섭취하는 것이 중요한 칼륨
고혈압이 포함된 순환기계 질환은 암에 이어 우리나라 국민의 사망원인 2위 로 국민 1/3이 고혈압에 노출되어 있다. 국민 모두가 잘 알고 있는 흔한 질병이지만 많은 혈관질환의 원인이 되는 만큼 고혈압의 관리는 반드시...
예천뉴스  |  2013-04-24
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빈집털이 예방에 철저한 관심과 주의를
농사일로 바쁜 시기가 다가왔다.매년 농사철을 전후해 증가하는 빈집털이가 자주 발생해 가득이나 일손이 부족해 애를 태우는 농민들의 가슴을...
예천뉴스  |  2013-04-22
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(건강칼럼)세 가지 신호로 살펴보는 건강!
몸에 좋다는 음식은 빠뜨리지 않고 챙기면서, 정작 몸이 보내오는 건강의 적신호에는 둔감한 사람들이 있다. 우리 몸에 나타나는 증상들을 ...
예천뉴스  |  2013-04-19
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(건강칼럼)한국인의 대표질환 고혈압, 공부가 필요하다
고혈압환자 중 자신이 고혈압인지 아는 사람은 반 밖에 되지 않고, 이중 반만 치료를 하고, 치료하는 사람 중 제대로 관리하는 사람은 또...
예천뉴스  |  2013-04-17
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(건강 칼럼)흉부 X선 검사 폐와 심장을 들여다본다.
턱을 받침대에 대고 양손을 열중쉬어 자세로 한다. “숨을 크게 들이마시고 잠깐 참으세요.”라는 방사선사의 말이 끝나자마자 검사가 끝난다...
예천뉴스  |  2013-04-08
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(기고문)새내기 대학생들에게 하고픈 말
산천이 봄빛으로 가득하다. 따뜻한 햇살에 어김없이 봄이 왔다. 봄바람에 산수유, 개나리, 목련, 벚나무가 꽃을 피웠다. 산에는 진달래꽃...
예천뉴스  |  2013-04-05
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(건강 칼럼)자각증상 없는 당뇨병 합병증이 더 무섭다!
사회의 중추라 할 수 있는 40대에 당뇨병 발병률이 크게 증가하고 이에 따른 당뇨병 합병증에 의한 사망률도 증가하여 당뇨병이 40대의 ...
예천뉴스  |  2013-04-02
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(건강 칼럼)심장의 전기 신호로 심장 이상을 검사하는 심전도 검사
심전도 검사란 심장에서 생기는 전기신호로 심장 이상을 검사하는 것이다. 심장의 박동에 의해 발생한 심장의 활동 상태를 그래프 상으로 기...
예천뉴스  |  2013-03-29
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(건강 칼럼)아침에 일어날 때 기지개만 잘 켜도 키가 클 수 있다
“우리 아이 얼마나 더 자랄까?”새로운 학기가 시작되며, 부모들의 관심거리는 자녀 성적과 함께 자녀 키에 쏠린다. 줄곧 맨 앞자리에 앉...
예천뉴스  |  2013-03-27
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(기고문)이사시 가스배관 막음조치에 각별한 주의를
새봄을 맞아 이사하는 가정이 늘어나면서 가스렌지 등 연소기 철거 후 가스배관에 대한 막음조치를 제대로 하지 않은 경우가 가끔 발생하고 ...
예천뉴스  |  2013-03-26
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(건강칼럼)춘곤증? 나른함을 쫓고 심신을 깨우자
따뜻한 봄바람이 불어오면 춘곤증을 호소하는 사람들이 늘어난다. 피곤함과 졸음을 호소하고, 일상생활이나 업무활동에서 의욕과 집중력을 잃고...
예천뉴스  |  2013-03-22
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(칼럼)행복한 노후를 위해 부부관계를 재정립하자
은퇴 후 별다른 일 없이 집에서만 지내고 아내의 주위만 맴돌며 귀찮게 구는 남편을 신발에 붙어 잘 떨어지지 않는 거추장스러운 낙엽에 빗...
예천뉴스  |  2013-03-20
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(건강칼럼)올바른 자세습관이 만드는 건강한 삶
만약 지금이 수백 년 전의 농경사회이고 하루에 적어도 1~2 시간은 걸어 다녀야 하는 상황이라면 척추문제는 거의 없었을 것이다. 그 당...
예천뉴스  |  2013-03-14
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(건강칼럼)만성적 어깨 통증 ‘아차’하면 파열 위험
봄철 무리한 운동으로 발생하기 쉬운 어깨 통증. 어깨 통증을 단순 근육통으로 여기고방치하면 일상생활이 어려울 수도 있다.관절와순 파열과...
예천뉴스  |  2013-03-12
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(건강칼럼)기분까지 좋게 만드는 향기가 몸에도 좋다
향기로 치료할 수 있는 향기요법, 일명 아로마 테라피. 웰빙이 화두가 되면서 새롭게 떠오른 건강법으로 인식되지만, 향기 요법의 역사는 고대 이집트까지 올라간다.19세기 말, 과학이 발달하면서 합성화학물질에 밀리다가 ...
예천뉴스  |  2013-03-06
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(건강칼럼)아침밥 먹는 아이가 똑똑하다
‘아침에는 밥을 저녁에는 죽을 먹는다.’는 조반석죽(朝飯石粥)이라는 말이 있다. 몹시 가난한 상황을 뜻하는 것이지만‘아침식사는 충분히 ...
예천뉴스  |  2013-03-05
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