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(건강칼럼) 연말 회식 알코올과 고칼로리가 비만을 부른다
한 해를 마감하고 다가오는 새해를 준비하는 연말이 되면 사람들은 그 동안 바쁘다는 핑계로 만나지 못했던 많은 사람들을 만나게 된다. 문...
예천뉴스  |  2012-12-13
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(기고문) 1℃에 울고 웃는 날씨 마케팅
찬바람이 매서운 겨울날엔 아이스크림보다는 따끈한 붕어빵을, 땡볕 더위가 기승을 부리는 여름날엔 떡볶이보다는 시원한 팥빙수를 찾는 사람들...
예천뉴스  |  2012-12-10
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(건강칼럼)PSA 수치 알면 전립선암 예방할 수 있다
최근 우리나라의 전립선암 발병 빈도가 급격하게 증가하면서, 전립선암을 예방하고 조기에 치료해야 한다는 인식이 강해지고 있다. PSA는 바로 이 전립선암을 진단하는데 유용하게 사용된다.남성의 중요한 생식기관 중 하나인...
예천뉴스  |  2012-12-05
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(건강칼럼)울화병, 마음의 안정과 긍정적 사고로 이겨내자
2000년을 넘어가면서 한국 사회에서 울화병이 없어질 것이라는 생각을 하는 사람이 많았다. 즉 한국의 문화가 변화하면서 자신의 분노를 ...
예천뉴스  |  2012-12-04
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(건강칼럼) 균형잡힌 호르몬 날씬해지는 지름길
기온이 떨어지면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 기초 대사량이 5% 정도 증가하고, 활동하기 좋은 기온이라 상대적으로 활동량이 증가하면...
예천뉴스  |  2012-11-30
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(건깅칼럼)호르몬 균형 잡는 생활 습관 기르기
추운 날씨와 함께 더불어 밀려드는 식욕. 어떻게 하면 이 식욕을 적절하게 조절하고 다이어트에 성공할 수 있을까. 식욕에 관여하는 여러 ...
예천뉴스  |  2012-11-27
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(건강칼럼)손발저림 혈액순환장애일까? 말초신경장애일까?
추운 날씨가 지속되면 손발 저림 증상을 호소하는 환자들이 늘어난다. 오른손이 저리고 감각이 무뎌지는 듯 느껴지고 심지어는 물건을 집을 ...
예천뉴스  |  2012-11-26
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아침운동과 야간운동 운동효율이 다르다
최근 아침형 인간이 유향하면서 아침운동을 즐기는 사람들이 많아졌다. 특히 저녁 약속이 많아서 규칙적인 운동이 힘든 사람은 아침운동이 적...
예천뉴스  |  2012-11-23
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급성편도염! 감기와 헷갈리지 마세요
일교차가 큰 환절기나 추운 계절에 발생하는 급성편도염. 증상이 감기와 비슷해 많은 사람들이 방치하는 경우가 흔하다. 증상이 악화될 경우...
예천뉴스  |  2012-11-20
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(건강칼럼)사망률 1위 ‘폐암’ 극복하는 길 열릴까!
국내 연구진에 의해 새로운 폐암 치료법이 임상연구에 들어가 관심을 모으고 있다. 그동안 암 치료 방법으로 수술, 화학요법 및 방사선요법...
예천뉴스  |  2012-11-15
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(건강칼럼)세계 당뇨의 날
오는 14일은 UN이 정한 세계 당뇨의 날이다. 세계 당뇨의 날을 맞이하여 당뇨의 원인과 예방법에 대하여 알아보겠다.● 원인 당뇨의 원...
예천뉴스  |  2012-11-13
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(건강칼럼)가물가물~깜빡깜빡~포기하지 말고 머리를 쓰자
“휴대전화를 어디에 뒀더라?”, “차 키를 어디에 뒀지?”, “가스레인지 밸브를 잠갔던가?” 방금 한 일인데도 기억이 가물가물하고, 돌...
예천뉴스  |  2012-11-06
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(건강칼럼)복부비만, 뼛속 건강까지 위협?
골다공증은 일반적으로 체중이 많이 나가는 쪽보다는 적게 나가는 쪽이 골다공증에 걸릴 위험이 높은 것으로 알려져 있다. 그러나 최근 몇 ...
예천뉴스  |  2012-11-02
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(기고문) 매서운 추위 ‘한파’, 꼼꼼한 대비가 우선
초록이 무성하던 나뭇잎에 단풍이 들기 시작한 것이 며칠 지나지 않은 것 같은데 어느새 가을의 막바지이자 겨울의 초입에 들어섰다. 24절...
예천뉴스  |  2012-11-01
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(건강칼럼)나도 한번 따라해볼까? 연예인 다이어트
아기를 보고 웃으면 아기도 따라 웃는다. 앞에서 누군가가 하품을 하거나 활짝 웃으면 옆 사람도 이내 따라 한다. 이런 현상은 우리 뇌의...
예천뉴스  |  2012-10-30
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(건강칼럼)복잡한 어깨질환 구분법
어깨통증은 매우 흔한 질병이지만 원인과 증상이 다양해 잘못된 진단과 처치로 적당한 치료시기를 놓치기 쉽다. 파스를 붙이는 것에서부터 물...
예천뉴스  |  2012-10-27
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(건강칼럼)울퉁불퉁 종아리, 터질듯한 다리통증 ‘하지정맥류’
가을은 단풍 산행을 위해 산을 찾는 사람들이 많아지는 계절이다. 등산은 심폐와 온몸의 근육과 인대를 강화시키는데 효과적인 운동이지만, ...
예천뉴스  |  2012-10-23
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(건강칼럼)화려한 가을 등산, 제대로 알고 즐기자
올해도 어김없이 산등선은 붉게 물들고 설악산에서 시작된 단풍이 북한산, 내장산으로 남하하면 전국 곳곳의 산들은 사람들로 가득 채워진다....
예천뉴스  |  2012-10-19
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(건강칼럼)독감, 독한 감기라고 생각하면 오산
흔히 독감을 ‘독한 감기’정도로 생각하기 쉽지만 일반 감기와는 다르다. 감기는 비강, 인두, 후두, 기관, 기관지 등에 급성 염증(일시...
예천뉴스  |  2012-10-16
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(기고문)추위의 시작을 알리는 서리
더위가 한풀 꺾이고 스산한 바람이 불어오기 시작하는 가을, 아침이 되면 곳곳에 하얗게 내려앉은 서리를 발견할 수 있다. 차가운 기운이 ...
예천뉴스  |  2012-10-15
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