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(기고문)장수시대를 사는 지혜가 필요하다.
올해 9급 국가직 공무원 공채시험 응시원서를 접수한 결과, 2180명 모집에 15만7159명이 지원했다. 그중 40대 이상 지원자가 4...
예천뉴스  |  2012-06-26
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(건강칼럼)소아청소년에도 당뇨가?
소가당뇨병이란 질병은 없다. 일반적으로 현재 사용하는 소아당뇨병은 소아청소년기에 발생한 당뇨병을 말하는 것으로 원인에 따라 1형 당뇨병...
예천뉴스  |  2012-06-26
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(건강칼럼)‘고소’하고 ‘달콤’한 것 대신 ‘이것’을 먹자
비만을 예방하고 심혈관질환을 예방하기 위해서는 당분과 트랜스지방의 섭취를 줄이는 것이 좋다. 과자나 빵, 각종 달콤한 음료수, 튀긴 음...
예천뉴스  |  2012-06-22
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(기고문)자식은 부모의 거울이다.
자식은 부모의 거울이다. 부모가 모범생이면 자식도 모범생이다. 자식은 부모의 말씨와 행동까지도 닮는다.그래서 부모의 모든 것은 잠재적 ...
예천뉴스  |  2012-06-22
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(건강칼럼)공복 혈당 100mg/dL ↓, 당화혈색소 4~6%
혈당 수치는 공복 혈당, 식사를 마친 후 혈당, 식후 2시간 혈당으로 확인한다. 자신의 혈당을 알고 그에 맞는 대책을 세우는 것이 혈당...
예천뉴스  |  2012-06-20
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(건강칼럼)채식 전 염두해야 할 부분
채식이 이슈가 되고 있다. 미모의 여배우가 건강과 아름다움의 관리방법으로 채식을 이유로 꼽을 때마다 많은 사람이 나도 한번 채식을 해볼...
예천뉴스  |  2012-06-15
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(건강칼럼)우리 아이도 우울하다!
최근 청소년들의 잇따른 자살 때문에 사회적 관심이 집중되고 있다.특히 과도한 학업 스트레스와 미래에 대한 불안감, 왕따 현상 등이 청소...
예천뉴스  |  2012-06-13
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(건강컬럼)6월 9일은 치아의 날
6월 9일은 치과 의료인들이 정한 `치아의 날'이다. 6월 9일이 치아의 날로 정해진 것은 여섯 살 때 `영구치'가 처음 나온다는 의미...
예천뉴스  |  2012-06-08
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(건강칼럼)설사와 복통 때문에 여름이 괴롭다
여름은 무더위와 장마 같은 변덕스런 날씨 이외에도, 실내의 지나친 에어컨 냉방이나 주변에 인공적인 먹을거리들이 넘쳐나는 계절로 건강을 ...
예천뉴스  |  2012-06-05
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(기고문)장마 미리 대비 합시다.
고온다습한 북태평양 기단과 한랭 습윤한 오호츠크 해 기단이 만나 형성하는 정체성이 강한 한대 전선을 우리는 장마전선이라고 부른다.이 장...
예천뉴스  |  2012-06-01
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5월 31일은 ‘세계 금연의 날(World No Tobacco Day)’
세계보건기구(WHO)는 담배 사용이 국제적으로 충격적인 사안임을 인식시키고, 전 세계 흡연자들이 담배에 대한 의존으로부터 탈피할 수 있...
예천뉴스  |  2012-05-31
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(건강칼럼)비만인 이유 - 스트레스 때문에?
많은 사람에게 이제 스트레스는 일상의 하나이다. 그러나 실제로 스트레스는 우리 몸의 방어 기전의 하나이다.스트레스는 우리가 평범하게 느...
예천뉴스  |  2012-05-30
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(기고문)인생은 가치 있는 삶이 중요하다!
거지 아버지가 아들에게, 강 건너 어느 집이 불타고 집주인과 그 식솔들이 울부짖고 있을 때 아들에게 이렇게 말했다고 한다.“봐라, 아무...
예천뉴스  |  2012-05-30
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(건강칼럼)나쁜 콜레스테롤 130↓
콜레스테롤의 대표적인 2가지 형태는 저밀도(LDL) 콜레스테롤과 고밀도(HDL)콜레스테롤이다. 저밀도 콜레스테롤은 혈관 벽 등에 달라붙...
예천뉴스  |  2012-05-25
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(기고문)이혼 후 불행해진 사람이 훨씬 많다
어느 날 할아버지 세 분이 얼굴이 퉁퉁 부어서 경로당에 왔다고 한다.주위 사람들이 놀라서 왜 그러냐고 묻자, 60대 할아버지는 부인한테...
예천뉴스  |  2012-05-24
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(건강칼럼) ‘남자의 자격’처럼 식스팩 만들기
KBS 2TV ‘해피선데이-남자의 자격’의 ‘남자, 그리고 식스팩’편에서 78일의 시간 동안 멤버들의 몸매 변화를 보여줬다. 멤버 이경...
예천뉴스  |  2012-05-23
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(건강칼럼)우리 가족에게 필요한 건강검진은?
5월 5일 어린이날, 5월 8일 어버이날, 5월 21일 부부의 날, 이렇듯 5월은 가족을 위한 기념일이 가득 차 있다. 이맘때쯤이면 사...
예천뉴스  |  2012-05-18
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(건강칼럼)고혈압의 원인과 생활요법 치료
오는 17일은 ‘세계 고혈압의 날’이다. 고혈압은 매우 흔한 질환으로, 우리나라 30세 이상 성인 10명 중 1명 이상은 고혈압 환자일...
예천뉴스  |  2012-05-15
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(기고)음력 윤달설정 오류의 원인분석과 대응방안
1.윤달 오류의 원인 분석금년은 음력인 윤달(閏月)이 어처구니없는 달력 제작오류로 인하여 그 영향이 심각한 사회적 파장을 일으키고 있는 실정이다.문제는 4월에 들어야할 윤달이 3월에 들어가는 바람에 가족의 생일이나 ...
예천뉴스  |  2012-05-13
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(기고문)페이스북 스트레스로 살찐다고?
“페이스북을 자주 하면 당신 자신의 몸매가 뚱뚱하다고 느끼기 쉽다. 그러니 몸매 스트레스를 피하려면 페이스북을 자주 들여다보지 마라.”...
예천뉴스  |  2012-05-10
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