시인 김병연

불로장생

불로장생(不老長生),
인류의 오래된 꿈이다.
이제 현실로 다가오고 있다.

소식과 휴식과 영양 섭취
그리고 걸어라.
40, 50대는 하루 1시간씩 걷고
60대부터는 하루 2시간씩 걷고
열심히 또 열심히 걸어라.

불로초를 찾아 헤매던 진시황은
50세에 생(生)을 마감했지만
열심히 걸으면 누구나
불로장생의 꿈을 이룰 수 있다.

(시인/수필가 김병연)

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