그동안 쌓인 스트레스 해소와 심신의 충전을 위해 사랑하는 가족과 연인, 그리고 때로는 혼자, 보다 알차고 색다른 여름휴가를 보내기 위해 오래전부터 계획을 짠다.

하지만 이러한 알찬 계획들도 건강이 따라주지 못한다면 모든 것이 허사로 돌아간다.

건강은 건강할 때 지켜야 하는 법, 우리의 몸은 한번 망가지면 회복하는데 상당한 시간과 비용이 소요된다. 

따라서 여유 있는 휴가기간에 건강검진을 받아보길 권한다. 직장인들이 건강검진을 지속적으로 받지 못하는 몇 가지 이유를 보면,

 ▶ 첫째, 시간적 여유가 없다. 건강검진을 받으려면 일정시간 공복상태를 유지해야 하고 또 오전 일찍부터 서둘러야 하기 때문에 막상 직장에서 근무 시간까지 할애해 가며 건강검진을 받기가 쉽지 않은 것이다. 

▶ 둘째, 만만치 않은 비용 때문이다. 사실 종합검진을 한번 받으려면 작게는 30만원에서 40만원정도 많게는 몇 백만원 까지 비용을 부담해야 하기 때문에 매월 소득이 정해져있는 직장인들에게는 상당한 부담이 된다.  

▶ 셋째, 검사결과에 대한 두려움 때문이다. 평소에 건강에 대해 자신하다가도 막상 검진 결과가 안 좋게 나오면 어쩌나 하는 두려움 때문이다.  

▶ 넷째, 검사결과에 대한 신빙성이다.
 사람들은 누구나 자신에게 질병이 있다는 걸 인정하고 싶지 않아 한다. 따라서 본인에게 발견된 질병에 대해 여러 기관에서 재검사를 받아보는 경우가 많다.

그렇다면 위에서 본 네 가지 조건을 모두 충족 할 수 있는 방법은 없을까?이제부터 보다 여유롭고 효율적이고 알뜰하게 건강검진를 받을 수 있는 방법을 알아보자!

건강검진을 받기에는 휴가기간 만큼 좋은 때가 없다. 휴가 기간만큼은 1년 중 나만의 시간이기 때문이다.

그리고 직장인이라면 휴가 중 반나절의 시간을 투자하여 자신의 건강을 돌이켜 볼 수 있으며,검진비용에 대해서는 크게 걱정할 필요가 없다.

한국건강관리협회에서는 국민건강보험공단에서 실시하는 건강검진과 메디체크 맞춤형 건강검진을 통하여 알뜰한 건강검진을 받을 수 있다.

국민건강보험공단에서는 2년 또는 1년마다 지역의료보험과 직장의료보험 가입자를 대상으로 혈액검사, 혈압, 흉부 X-선검사, 소변검사, 구강검사 등을 무료로 받을 수 있으며, 또 만 40세 이상은 위암, 유방암, 자궁경부암검사를, 50세 이상은 대장암검사가 가능하다.

만 40세 ~ 50세 중 대장암에 대한 가족력, 비만인 사람과 육식을 즐겨 먹는 사람인 경우 그리고 만 40세가 넘어서도 대장내시경을 한번도 받아 보지 못한 사람은 반드시 대장내시경을 받아 볼 필요가 있다. 그리고 선별적으로 간암 검사를 전액무료 또는 10%만 본인이 부담하면 검사를 받을 수 있다.

건강보험공단에서 실시하는 건강검진 외에도 개인별 상담을 통해 성별ㆍ연령별로 검사 항목을 구분하고 과거 병력이나 자각증상 등을 고려해 본인에게 가장 적합한 맞춤 건강검사 프로그램을 제공받을 수 있다. 평소 비용부담 때문에 망설여지던 종합건강검진을 큰 비용 부담 없이 받을 수 있다.

또한 검사결과에 대한 맞춤형 상담과 처방전 발급, 그리고 협력병원으로의 연계시스템 또한 아주 잘 되어 있어 아무 걱정 없이 검진 받을 수 있다. 특히 2차 검사 시스템도 잘 갖추어져 있어 이상 소견 항목에 대한 정밀 검진도 실시 할 수 있다.

특히, 한국건강관리협회경북지부 건강증진의원에서는 소화기내과 전문의의 직접시술로 무통대장내시경과 수면위내시경 실시중이며 심장초음파, 경동맥초음파, 조영증강CT 등 타 의료기관과 비교하여 보다 저렴한 비용으로 정밀 종합검사를 받아 볼 수 있다.

또한 이곳에서는 모든 내원자에게 생활습관개선을 위한 체성분검사와 비만, 절주, 금연, 운동에 관한 영양사의 상담을 무료로 받을 수 있다.

바쁜 직장인들이 휴가기간 중 이용할 수 있도록 예약 접수 중이며 매년 많은 직장인들이 이 기간을 활용해 검진을 받고 있다.

(한국건강관리협회 경북(대구북부검진센터)지부 건강증진의원장 허정욱)

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