ȸ 20% ָ ȣѴ.
, ̷ ַ Ǵ н , ɷ , ƴ϶ 索, ȯ ȭ ½Ű, ᱹ Ųٴ ֱ յ ִ. ̷ ɰ Ű ֿ ͵ .
Ű ȣ, ̻ൿ پ Ÿ
ϻ 1/3̻ ϴ ߿ ü Ƿθ ȸŰ ߿ üȰ̴. ð ٸ, Ż ñ Ϸ 16ð, 1 12~13ð, ߰ 8ð, 6ð ϰ ȴ.
ũ 츮 ü ȸ ʿ ͷ(Non-REM) ٸ鼭 Ƿθ ȸŰ (REM) зѴ. ͷ ü 75~80% ϰ, 20~25% Ѵ.
ִ ħ Ű質 ȣַ Ҹ, 鹫ȣ, (), ̻ൿ, ֱ پ ϹǷ Ȯ ߿ϴ.
Ƿγ ð ٷ߷° ϵǰ, ̳ ɱٰ ɳȯ ֱ ˻ ġᰡ ʿϴ.
ῡ Ҹ
Ҹ ų ʹ ῡ ° Ǿ ̷ Ƿΰ, , ǿ , ߷° ʷϴ ǥ ִ.
Ҹ Ʈ, , Ҿ, (, , ), ȯ(ȯ, , , ȯ, DZ ), (Ÿ, ̴, , ġ), (, , ī ) ſ پϴ.
Ⱓ 4 Ҹ̶ Īϸ, 4~6 ̸ Ʊ, 6 ̻ ӵǴ 츦 Ҹ̶ Ѵ. Ǵ ĥ ӵǴ Ҹ ϰҸ, 1~3 ӵǴ 츦 ܱҸ, 3 ̻ ӵǴ 츦 Ҹ̶ θ.
Ⱑ ڰ̿ 鹫ȣ
ȣִ ߿ 鼭 ϴ ڰ, ı, 鹫ȣ ı зȴ.
ڰ̴ ü α 19~37% Ǹ, ߳ ڿ 50% ̻ ߰ߵȴ.
鹫ȣı 8%, 4% , ı 10~15% ߰ߵ ϴ. 10 ̻ ʰų ȣ 50% ̻ ϴ ȣ Ǵ ȣ̶ ϸ ̷ 1ð 5ȸ ̻ ϸ 鹫ȣ Ѵ.
鹫ȣ ֺ ص ˱ 찡 . 鹫ȣ Ϸ㿡 30ȸ ̻ Ÿ 쿡 ϰ, ϰ ǰ Ƿΰ, ڵ , ħ , °, ߷° , ﰨ .
鹫ȣ ġ ʰ Ⱓ ġϸ ö 索, , ɱٰ, ִ.
߿ ڰ̰ ְ Ƿΰ Ÿ 쿡 鹫ȣ ִ Ȯ ϰ ġḦ ƾ Ѵ.
ҾƿԵ ڰ̿ 鹫ȣ Ÿ ִµ ̶ 길 ൿ ְ , н, Ƿ°, Ƶ DZ Ѵ.
, Ǹ ȣ ġ, ߴ ߴ ָ ִ.
Ҿı, ֱ
ٸ ٸ ϴ 浿 ̷ ϴ , ٸ , , Ÿ, Ÿ , , Į , پϴ.
ȯڴ 谨 ֱ ٸ ۿ µ ٸ θų ų ϰ ٸ Ѵ.
Ҿı ȯ 3/4 ̻ ٸ 谨 ῡ ϰ ߿ ȴ. ȯ 80% ֱָ ȣϴµ ̴ ߿ ݺ ª ̴ ̴.
̿ ġ ʴ ൿ ϴ Ǽ
Ǽ ϰ ް ൿ̳ ߿ ϴ Ѵ. ȥ, , , (REM)ൿ, ̰, ߰ ϸ ൿִ ൿ ű ٰ Ჿ븦 ϰ ϸ ̰ ൿ ݵ ̳ Բ ڴ ڸ ġ ϱ Ѵ.
(REM)ൿִ Ű ༺ ȭ, Ư Ų Ǵ ̼üġſ ˷ ִ.
õ Ϸֱ, ,
, Ұų о ϱ 찡 ִ. ڱ ߵ ִ. δ ٰ ʴ ¿ ֳ ַθ Ÿ ִ.
ٴ ۾ ȿ ϳ ſ ߿ ִ. Ϸֱִ 鸮 ο ָ Ÿ ̴ֵ.
ݺǴ ֱ ̸ ִ. ȸ 䱸ϴ ð Եȴ. Ϸ翡 ڴ ð ٶ ð뿡 ϴ ȴ.
δ Ƿ(Jetlag), ı, ı ִ.
麴 ȯ Ѵٰ ִ.
ũƾ(Hypocretin)̶ 츮 ü, , к, - ֱ ɿ ϴµ ̹ ô Ͱ ûϺο û ϰ 麴 ǰ ִ.
Ȯ ٿ˻ ʿ
ٿ˻ ܿ Ǵ ˻. ϸ ˻簡 ̷µ ִ , ȱ, ȣ, ȭ, , ڰ , , ٸ , ȭ, ü Ÿ ȭ ϰ ָ ϴ ãƳ ִ.
Ư, ڰ̳ ȣ(鹫ȣ), ü ϴ (), ϴ (Ҹ), ٸ ع (Ҿı, ֱ⼺ ), ̻ ൿ ݺϰų ٴ ൿϴ (, ൿ, ߰ ) ߱Ǵ ִ ȯ ݵ ٿ˻縦 ߿ϴ.
Ҹ : Ҹֶ ִ ð ȸ ־µ ұϰ ۰ , ȭ, ݺǴ ־ ְ ָ ϴ .
Ǽ : Ǵ Ÿ ̻ൿ Ǵ 麸, Ჿ, ߰, Ǹ, ̰, ൿ ̸. Ÿ پ ϱ ϰ 1 ʸ Ÿ .
Ҿı : ַ ٸ ϰ Ÿ ٸ ̰ Ǹ鼭 鿡 ָ Ű ȯ, ַ 㿡 ϰ ٸ ̸ ƿ Ư¡.
: ð ϰ (REM) , 鶧(Ը, Hypnagogic) () ȯ, , ̴ ŰŰ ȯ.
ѱǰȸ 뱸Ϻΰǰ “ִ ̴. ƴ϶ 赵 Ƿ ٿ˻縦 ߿ϴ” ߴ.
(ѱǰȸ ǰҽ 2017 8ȣ )
: (뱸Ϻΰ) 053-350-9000, (http://gb.kahp.or.kr)
뱸(뱸ΰ) 053-757-0500, (http://daegu.kahp.or.kr)
õ webmaster@n161.ndsoftnews.com
<۱ © õ, >