ð ڳ 忡 ߿ Ҵ.
2~3 ̵ Ϸ 12~14ð, 4~6 ̵ 11~12ð, 7 Ŀ 9~10ð ð ʿϴ.
ð Ű ̵, ùٸ ̵ ʴ. 츮 ̰ ǰ ̷ ڶ ֵ ϴ ⺻ , . ѱǰȸ ưưϰ ȶ ̸ ó ߿ 鿡 ˾ƺ Ѵ.
ῡ ȣ кȴ.
‘ ھ Ű ũ ưưϴ.’ ִ. ̵ Ĵܿ ̴ θ . ݸ ̵ Ǹ ̴ θ .
̵ TV û̳ н, θ Ͱ ϴ 찡 ִ. ̵ ϸ 忡 ū ´. ̿ ûҳ ȣ кȴ. 2ð 鿡 Ȱϰ кȴ. ð 10ÿ 2 ̴.
̷ ̴ Ƿ° ߷¿ . ڶ ̵ Ƿ 길, ߷ . õ ʰ ̳ ̿ ϸ, ž λ꽺 ̵ ʴ ƴ϶ ڼ ൿ ̴ ִ. ڸ н ġ ϴµ, ڸ ° õ Ȱ ϱ нɷ .
߿ Ȱϴ ִ.
‘’(Non-REM • Rapid Eye Movement) ‘’(REM) µ ȰѴ. ȭϴ ϴµ, 1ð 30~2ð ֱ ݺȴ.
1ð 30 ֱ⸦ 6ð ڴ 4 ´.
̷ ֱ 4ð 30, 6ð, 7ð 30, 9ð ֱ ߾ ڴ ǫ ְ . Դٰ ̵ ֱⰡ ݺɼ ּ 4 ݺ ð Ȯؾ ɷ ִ.
ϴ Ѵ.
̵ ִ ? , ѱ ٸ鼭 ϰ Ҹ ų, ڴٰ ڱ ҽġ Űų ȭ Ÿ پ · Ÿ.
ִ ܼ ɸ ܿ ȯ ε ִ. Ϲ ϰ ʰ, Ȥ ħ ð ϴ ʴ. Ļδ ̳ źȭ, ϱⰡ . ᵵ 鿡 ĥ ִ. ̵ ô ݶ Ե ī Ѵ.
, ̵ ڴ ȯ Ǿ Ѵ. ȥ ϴ 쿡 ̵ ȥ ⺸ٴ θ ڸ鼭 ɸ ǰ ϰ ȥ ְ Ű .
ְ ִ ̵鿡 Ǵ ߸ ִ. ߴ Ű ȭ⸦ ưưϰ ϴ ȿ ִ. 5 500ml ְ .
̶ ־ Ű ɽ
ϰ Ѵ. δ ֱ ϰ
.
ٳ
ٳ ϴ .
ٳ Ϸ翡 ȿ̴.
Ű
Ű Į, ׳, , ̳ Ű Ű ȿ
ִ.
‘Ʃ ī̿’ ϰ ָ ȿ
Ѵ.
ȣ
ȣ ׳ Ծ װ ܿ Ÿ Ծ .
縦 Ÿ Դ ͵ .
(ѱǰȸϵ ǰǿ ѿ)
õ ynews123@hanmail.net
<۱ © õ, >