50 ̻ ٰ 22.4% 5 1 ٰ ȯ̴. 37.3%, 7.5% ٰ ȯڶ ִ.
̰ Կ ȯ þ 70 ̻ 2/3, 70 ̻ 1/5 ٰ ȯ̴. ٰ ظ ϴ ̴ϸŭ ٰ , ġ Ǵ ˾ƺ .
躸DZⱸ(WHO) ٰ ‘ ҿ ̼ ̻ Ư¡ ϴ ݰ ȯ, DZ ° Ǵ ȯ’ ߴ.
Ѹ ٰ ϴ ȯ̶ ִ. ǰ Ű İ Ű Ӿ ϸ Ѵ. ٰ İ ұ ϰų Ͽ ϰ ȴ.
پ ϴ ٰ
ٰ ȭ, , , ȯ پ ο ϸ, ڿ ϴ , Ư ο ϴ . Ϲ 20 ߹ݿ 30 ʹݱ ְġ ̸ٰ 30~50 ü Ǹ ҷ Ҹ ǰ, 50 ҽ Ͼ.
Ư ȣ ް ҽ ȴ. ִ ΰ ȯ ο 50~90% ũ. ȯ δ Į, Ÿ D, ܹ 缺 , üߺ, , , ڿ, ּ ü ִ.
Ư ο ϴ ٰ δ ũ кȯ, ȯ, , ȯ ִ. ٰ , ̵ , Į, ̰, ٰ , ̵ ̴.
ٰ
ٰ ʱ Ư ϱ ϴ 찡 . ʱ 㸮 Ƿΰ, ְ ô ȭ ô߰ ų йڵǾ Ű پ Ѵ. ô, , , ո ϰ, ٰ ϴ ϴ 찡 ټ̳ ô Ͽ 쿬 ˻翡 ߰ߵDZ Ѵ.
ٰ ġᰡ ʿϸ, 1 ġ 17%, ô 6% ġ ٰ ġ ʿ伺 ߿ ִ.
T-
ٰ е ִ. ӻ ַ е ߿ 缱 ϸ, T- ̿Ѵ. T- –1.0 ̻, T- –1 –2.5 , ٰ T- –2.5 ̴. Ҿ, ûҳ, 50 ̸ T- Z- Ͽ , Z- –2.0 ‘ ġ ’ Ѵ.
߿ 缱 ܿ ǻʹԿ, ܰ е, ܰ ǻʹԿ, ô Ͽ ߰ Ѵ.
ٰ ġ
1. Į : Ϸ 800~1,000mg Į 븦 Ѵ. Į 밡 ϳ, ѱ 1 Į 뷮 差 ϱ Į 븦 ÷ Ѵ. Į Է Į ϰ Ļ縦 Į 밡 Į Ѵ.
2. Ÿ D : Ÿ D 1 800IU 븦 Ѵ. Ÿ D ʼ Ҵ. Ÿ D Ǻο ǰų Ÿ D dz ȴ. Ÿ D (, Ǫ , , ) 뷮 ʴ. ڿܼ dz Ȱ 츮 κ Ÿ D ϴ. Ѱȸ 1 800IU Ÿ D 븦 ϰ ִ.
Ÿ D پ ۿ ִ. Ÿ D 뷮 ̻ Ÿ D ʿ 쿡 ǿ ϸ 뷮 ؾ Ѵ.
3. ܹ : ϴ ߿ Į ܹ ܹ ǰ ô ߿ϴ. >0.9g/kg ܹ 븦 ϰ , ȯ ȯ ܹ ̰ ɿ ־ ؾ Ѵ.
4. : ٰ Ѵ. Ư, üߺ ٷ ȴ. üߺ ȱ, , ״Ͻ, , ְ, ٷ Ʒ, ָӴϸ ̿ , 䰡, ʶ ִ. ջ ̷ ϸ, ķ غ ؾ Ѵ.
5. ݿ,
6. ī : ī Į ϰ Į 輳 Ű Ϸ 1~2 Ϸ ī Ḧ ϴ .
7. : 赵 ϱ ؾ Ѵ.
8. ġ: ε ٰ ġδ Ʈ(˷γƮ, γƮ, ̹ݵγƮ, Ĺ̵γƮ, л), ȣ, Ʈ ü, Ʈ ü , RANKL ִ. δ ΰȣ ĶŸ̵ Ŭνƾ θָ ִ.
Į Ÿ D
Į Ÿ D ٰ 濡 ſ ߿ϴ. Į 븦 ø ȴ. Į Ϸ ǰ, äҿ Ļ縦 ؾ Ѵ. Ͽ Į 輳 ϱ ̰ſ Ļ簡 ȴ.
Į 뷮 Ϸ 800~1,000mg Ѵ. 2020 ѱȸ Ÿ D 뷮 12~64 1 400IU, 65 ̻ 600IU̸, Ѱȸ ٰ ġḦ ؼ 1 800IU Ÿ D 븦 ϰ ִ.
ٰ Į Ÿ D Ӹ ƴ϶ ܹ, Ÿ, Ĵ ʿϸ, ҿ ϱ⺸ٴ ǰ Ļ縦 س ߿ϴ. Ƣ, νƮ, ǰ, Ʈ, ϴ . ̼ö dz ǰ(κ, ), ػ깰 dz ް-3 ٰ 濡 ִ.
忡 Į ҽŰ ִ ϸ ŰǷ ٰ ؼ ݿ ְ ʿϴ.
Į 翡 ǿ ֱ Է ݶ ź ٿ ϸ, Į 輳 Ű ī ᵵ Ϸ 1~2 ϴ . ü ʵ Ļ縦 ϰ ü ﰡ Ѵ. üߺ ٷ ϵ Ѵ.
츮 ʰȭ ȸ ϸ鼭 ٰ ٰ ϰ ȸ ߿ ɻ ִ.
̴ ٰ ̸ ˰ δٸ ٰ ϰ ǰ Ȱ ̴.
ڷ: ٰ ħ 2022, 2024 ٰ ٰ ̵, ٰ ٰ FACT SHEET 2023
# ڷ - ѱǰȸ ϵ(뱸Ϻΰǰ)
ΰǰ ϻ꺴 к
ѱǰȸ ǰҽ 2024 3ȣ
# : (053)350-9000, http://www.kahpgb.co.kr
# ̹ : https://booking.naver.com/booking/6/bizes/222044
õ webmaster@n161.ndsoftnews.com
<۱ © õ, >